Se i capelli diventano pesanti già poche ore dopo il lavaggio, la tentazione è quella di lavarli più spesso o scegliere uno shampoo molto aggressivo. In realtà, questa strategia può peggiorare la situazione: una detersione troppo intensa può alterare il film idrolipidico del cuoio capelluto, favorendo un effetto “rebound” con un’ulteriore produzione di sebo. La...
Perché dopo lo stress la cute può sembrare più grassa? Le ghiandole sebacee producono il sebo, una sostanza fondamentale per proteggere la superficie della cute. Il problema non è quindi la presenza del sebo in sé, ma un cambiamento nella sua quantità, distribuzione o composizione. Le ghiandole sebacee possiedono recettori coinvolti nella risposta allo stress,...
Hai provato di tutto, ma i tuoi capelli continuano a essere secchi? Maschere nutrienti, oli per capelli, sieri illuminanti, shampoo idratanti. Quando i capelli diventano secchi, la prima reazione è quasi sempre aggiungere nuovi prodotti alla propria routine, nella speranza che quello successivo sia finalmente quello giusto. Per qualche ora sembra funzionare. Dopo la maschera...
La camomilla viene spesso presentata come un rimedio naturale per schiarire i capelli. Ma può davvero cambiare il colore della chioma oppure il suo effetto è molto più limitato? La risposta è semplice: la camomilla non decolora i capelli e non può trasformare un castano in biondo. Può però contribuire a rendere più visibili alcuni...
Ti è mai capitato di attraversare un periodo particolarmente intenso, dormire poco, accumulare tensione e ritrovarti qualche settimana dopo con il cuoio capelluto che prude o con improvvise scaglie bianche sulle spalle? Molte persone parlano di “forfora da stress”, ma cosa significa davvero? Lo stress può far comparire la forfora oppure è soltanto una coincidenza?...
Se hai cercato online come far crescere i capelli più velocemente, probabilmente ti sei imbattuto in un consiglio ricorrente: mangiare più proteine. Ma è davvero così semplice? La risposta è solo in parte. Le proteine sono indispensabili per la salute dei capelli, perché rappresentano il principale “materiale da costruzione” del fusto del capello. Tuttavia, aumentare...
Il sudore rovina davvero i capelli? Bisogna fare lo shampoo dopo ogni allenamento? In questa guida scoprirai cosa dice la ricerca scientifica su sport, cuoio capelluto e lavaggi frequenti, imparando a prenderti cura della tua cute senza seguire falsi miti. Introduzione Vai in palestra quattro volte a settimana, corri ogni mattina o pratichi uno sport...
“Se li lavi troppo, si rovinano.” È probabilmente uno dei consigli più ripetuti quando si parla di capelli. Così molte persone iniziano ad allungare sempre di più i giorni tra uno shampoo e l’altro, sopportando una cute che tira, prude, diventa lucida dopo poche ore o dà la sensazione di non essere mai davvero pulita....
La forfora viene spesso trattata come un semplice problema estetico, ma in realtà è il risultato di un equilibrio più complesso che coinvolge il microbiota del cuoio capelluto, la barriera cutanea, la produzione di sebo e le abitudini di detersione. Capire da dove nasce la desquamazione è il primo passo per scegliere una routine davvero...
La Malassezia non è il nemico che credi Quando si legge la parola fungo, il primo pensiero è quasi sempre negativo. È comprensibile: siamo abituati ad associare i funghi a infezioni o problemi della pelle. La realtà è molto diversa. La Malassezia è un lievito naturalmente presente sul cuoio capelluto umano e rappresenta uno dei...
