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Se hai cercato online come far crescere i capelli più velocemente, probabilmente ti sei imbattuto in un consiglio ricorrente: mangiare più proteine. Ma è davvero così semplice? La risposta è solo in parte. Le proteine sono indispensabili per la salute dei capelli, perché rappresentano il principale “materiale da costruzione” del fusto del capello. Tuttavia, aumentare...
Il sudore rovina davvero i capelli? Bisogna fare lo shampoo dopo ogni allenamento? In questa guida scoprirai cosa dice la ricerca scientifica su sport, cuoio capelluto e lavaggi frequenti, imparando a prenderti cura della tua cute senza seguire falsi miti. Introduzione Vai in palestra quattro volte a settimana, corri ogni mattina o pratichi uno sport...
“Se li lavi troppo, si rovinano.” È probabilmente uno dei consigli più ripetuti quando si parla di capelli. Così molte persone iniziano ad allungare sempre di più i giorni tra uno shampoo e l’altro, sopportando una cute che tira, prude, diventa lucida dopo poche ore o dà la sensazione di non essere mai davvero pulita....
Ti lavi i capelli sempre più spesso… ma sembrano sporcarsi ancora prima? Succede a moltissime persone. Ti guardi allo specchio la mattina e i capelli sono perfetti. La sera, invece, senti già le radici pesanti. Il giorno dopo la cute appare lucida, il volume scompare e hai la sensazione che lo shampoo abbia smesso di...
La forfora viene spesso trattata come un semplice problema estetico, ma in realtà è il risultato di un equilibrio più complesso che coinvolge il microbiota del cuoio capelluto, la barriera cutanea, la produzione di sebo e le abitudini di detersione. Capire da dove nasce la desquamazione è il primo passo per scegliere una routine davvero...
La Malassezia non è il nemico che credi Quando si legge la parola fungo, il primo pensiero è quasi sempre negativo. È comprensibile: siamo abituati ad associare i funghi a infezioni o problemi della pelle. La realtà è molto diversa. La Malassezia è un lievito naturalmente presente sul cuoio capelluto umano e rappresenta uno dei...
Ti lavi i capelli la mattina e già il giorno dopo sembrano pesanti. Le radici si appiattiscono, la cute appare lucida e la tentazione è quella di fare uno shampoo ancora più sgrassante. È una situazione che vediamo spesso durante le consulenze: chi ha una cute grassa finisce per combattere il sebo come se fosse...
Scopri come funziona davvero la barriera cutanea del cuoio capelluto. Approfondisci il ruolo del film idrolipidico, delle ceramidi, del pH, della TEWL e del microbioma nel mantenere la cute sana, protetta ed equilibrata. La barriera cutanea del cuoio capelluto non è solo il film idrolipidico Il cuoio capelluto è costantemente esposto a lavaggi, tensioattivi, calore,...
Il cuoio capelluto può essere troppo pulito? Una cute che tira dopo lo shampoo, brucia leggermente, diventa più sensibile ai prodotti o sembra sporcarsi di nuovo molto rapidamente non ha sempre bisogno di essere lavata più a fondo. In alcuni casi il problema può essere proprio il contrario: una detersione troppo aggressiva o ripetuta può...
pH del cuoio capelluto: quanto conta davvero quando scegli uno shampoo? Quando si parla di shampoo, il pH viene spesso trasformato in una scorciatoia: più è acido, meglio è; senza solfati significa automaticamente più delicato; se i capelli sono grassi serve uno shampoo molto sgrassante. Il problema è che queste semplificazioni possono portare a scegliere...
